Przygotowujemy lemoniadę
W sam raz na pożegnanie lata, na wrześniowe upały – orzeźwiająca i bogata w witaminy lemoniada! Zaczęliśmy od umycia rąk. Następnie z zaciekawieniem oglądaliśmy sprzęty… Dowiedz się więcej »Przygotowujemy lemoniadę
W sam raz na pożegnanie lata, na wrześniowe upały – orzeźwiająca i bogata w witaminy lemoniada! Zaczęliśmy od umycia rąk. Następnie z zaciekawieniem oglądaliśmy sprzęty… Dowiedz się więcej »Przygotowujemy lemoniadę
Czerwiec kojarzy się nam przede wszystkim z uwielbianymi przez wszystkich truskawkami. Wykorzystajmy ich aromat i słodycz, żeby zachęcić dzieci do zjedzenia różnych warzyw- np. sałaty.… Dowiedz się więcej »Co jeść w czerwcu?
Maj buchnął nam soczystą zielenią, owiał zapachami i zawrócił w głowie pięknymi barwami. Na pobliskich bazarkach pojawia się coraz więcej kolorów, zadbajmy więc także o… Dowiedz się więcej »Co jeść w maju?
Poznając wybrane kraje europejskie „wybraliśmy” się do Francji, aby skosztować bagietki i upiec francuskie rogaliki.
Kwiecień to pierwszy w pełni wiosenny miesiąc. Wykorzystajmy jego dobrodziejstwa- jedzmy zdrowe zielone warzywa, a szczególnie w okresie poświątecznym pozwólmy naszym żołądkom odpocząć i przygotujmy… Dowiedz się więcej »Co jeść w kwietniu?
Marzec powitał nas śniegiem i mrozem. Nie dajmy się wirusom i złemu samopoczuciu- w oczekiwaniu na wiosnę sięgajmy po kiszonki, które wzmocnią odporność naszą i naszych… Dowiedz się więcej »Co jeść w marcu?
W lutym powoli zaczynamy mieć dość warzyw okopowych i nabieramy chęci na coś nowego, świeżego. A może spróbować odrobinę zaszaleć z kolorowymi makaronami? Urozmaicą naszą… Dowiedz się więcej »Co jeść w lutym?
W styczniu szczególnie powinniśmy zwrócić uwagę na to, co znajduje się na naszych talerzach. W obliczu wzmożonej zachorowalności na różne wirusy częściej sięgajmy po owoce… Dowiedz się więcej »Co jeść w styczniu?
Grudzień to czas przygotowań do świąt, aromatycznych, typowo polskich potraw, ale z dodatkiem egzotyki pod postacią mandarynek, pomarańczy i innych cytrusów oraz bakalii: orzechów i… Dowiedz się więcej »Co jeść w grudniu?
Koniec jesieni to nadal czas czerpania smaku i zdrowia z natury. Owoce takie jak gruszki i jabłka jedzmy na surowo- mają wtedy najwięcej witamin. Warzywa… Dowiedz się więcej »Co jeść w listopadzie?