W środę 24.01.2024odbyły się warsztaty zorganizowane przez Miasto St. Warszawa w ramach projektu „Wiem co jem”. Warsztaty skupiły się na promowaniu zdrowego odżywiania wśród dzieci poprzez naukę przygotowywania prostych i zdrowych przekąsek oraz napojów.
Podczas warsztatów dzieci miały okazję dowiedzieć się, jak w łatwy sposób przygotować rozgrzewającą słodką herbatkę zimową bez dodatku cukru. Panie prowadzące warsztat zachęcały dzieci do eksperymentowania z naturalnymi słodzikami, takimi jak miód czy owoce. Dzięki temu dzieci mogły przekonać się, że zdrowe napoje mogą być równie smaczne, co te zawierające dużą ilość cukru.
Kolejnym elementem warsztatów było przygotowanie słodkich przekąsek z suszonych owoców. Dzieci miały okazję spróbować suszonych śliwek i rodzynek, które okazały się być równie apetyczne, a nawet smaczniejsze od tradycyjnych cukierków. To doskonała alternatywa dla słodyczy, która dostarcza organizmowi nie tylko energii, ale także wartości odżywczych.
Podsumowując, warsztaty „Wiem co jem” były nie tylko edukacyjne, ale również smaczne i inspirujące. Dzieci miały szansę nauczyć się, że zdrowe odżywianie może być przyjemne i dostępne dla każdego.
